Efektywny trening

1. Naucz się chcieć.
2. Nie zaniedbuj treningu.
3. Nie popadaj w triumfalizm.
4. Bądź skoncentrowany.
5. Pamiętaj, że nie jesteś sam.
6. Nie bój się kryzysu.
7. Naucz się zwalniać by móc przyspieszać.
8. Bądź wytrwały.
9. Doceń doświadczenie.
10. Zachowaj pokorę.